黄河文明的瑰宝

兰州，甘肃省的省会，是一个充满历史魅力的城市，沿着黄河而建，尽显北方城市的粗犷与大气，您可以感受到浓厚的黄河文化，品尝地道的兰州牛肉面，欣赏兰州的夜景。

推荐景点：

1、白塔山：俯瞰黄河的绝佳位置，夜晚的灯光秀更是美不胜收。

2、黄河风情线：沿着黄河漫步，感受黄河的壮丽。

甘南：自然的秘境

甘南藏族自治州位于甘肃省南部，是藏族的聚居地，这里有着丰富的自然风光和人文景观，甘南的草原、湖泊、寺庙都会让您流连忘返。

推荐景点：

1、冶力关：风景如画的旅游胜地，有着丹霞地貌和冶海等自然景观。

2、拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派的六大寺之一，感受浓厚的宗教氛围。

3、扎尕那：美丽的自然景色和原始的藏族文化，是摄影爱好者的天堂。

陇南：山水之间的诗意栖居

陇南位于甘肃省东南部，这里山清水秀，森林覆盖率高，是甘肃的一块绿色宝地。

推荐景点：

1、官鹅沟：山水相依的景区，景色秀美，宛如世外桃源。

2、宕昌羌扫竹景区：体验羌族的文化和生活，感受不一样的民族风情。

旅游攻略

1、最佳旅游时间：5月至10月。

2、兰州甘南陇南的交通：兰州有飞往甘南和陇南的航班，也可以选择火车或长途汽车前往，甘南和陇南之间的交通主要依靠汽车。

3、住宿：兰州、甘南、陇南都有各种类型的住宿设施，从经济型酒店到高端酒店都有。

4、餐饮：兰州的牛肉面是必尝的美食；甘南可以品尝到地道的藏族美食；陇南的当地特色菜肴也不容错过。

5、注意事项：甘南海拔较高，请注意高原反应；游览寺庙时请尊重当地的宗教习俗；保护环境，文明旅游。

行程推荐

第一天：抵达兰州，游览白塔山、黄河风情线。

第二天：乘坐飞机或火车前往甘南，游览扎尕那、拉卜楞寺。

第三天：游览冶力关，欣赏自然风光。

第四天：乘坐汽车前往陇南，游览官鹅沟、宕昌羌扫竹景区。

第五天：在陇南地区自由活动，品尝当地美食。

第六天：乘坐飞机或火车返回兰州，结束愉快的旅程。

兰州甘南陇南三地各有特色，既有黄河的壮丽，又有高原的自然风光，还有山水间的诗意栖居，本旅游攻略希望能为您的旅行提供帮助，祝您旅途愉快！在旅行中，请尊重当地的文化和习俗，保护环境，做到文明旅游，希望您能在这片神奇的土地上留下美好的回忆。